2016-04-08から1日間の記事一覧

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72.8㌔の25.8%9時 納豆 ヨーグルト 15時ソイジョイ19時 ビール 揚げなす 鳥手羽揚げ 焼き鳥 葉生姜 ハイボール参考記録でジムでの体重71.1㌔