2016-04-17から1日間の記事一覧

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74.5㌔の26.1%8時 寄せ鍋 クラッカー クリームチーズ14時 赤飯 サラダ ヒレカツ19時 ビールとハイボール2杯づつ 中華料理いっぱい参考としてジムでの体重計測では71.5㌔